Внезапно.

До*** работы. Сказать, что её много, значит ничего не сказать.
И как назло, самочувствие из рук вон. Со вчерашнего дня кружится голова так, что страшно ходить. Дома оббила все углы.
Давление в норме (97/62), пульс в норме (66), температура в норме (36,5). Иии?.. WTF is this?

---

Ни дня без Озила - 10+11 + 12 (gif-бонус)

Продолжаем следить за фотосессией для GQ.

Гордый...


Скромный...


... и кокетливый...

@темы: Футбол

---

Ещё один краудсорсерский шедевр...

"Вы рискуете снова сделать меня несчастным".

Я умирвесь.

(if you continue to lose matches) you are risking to make me unhappy again.

Вот что там было на самом деле. Кажется, всё ясно: будешь проигрывать и дальше - рискуешь, что я опять буду недоволен (= и на тебя наеду). Но, конечно же, надо переводить буквально, гы...

@темы: Слова

---

Ни дня без Озила - 8+9

Сегодня тоже две необычные фотографии.
Месут весьма фотогеничен, и хотя мне он больше нравится белокожим, его "смуглый" вариант по-своему интересен...





В этой второй фотосессии (для журнала GQ есть ещё немало замечательных фото, но это мне понравилось больше всего - композиционно, в первую очередь)

@темы: Футбол

---

Флэшмоб по странам.

Флэшмоб по странам
Суть в следующем: вам выдают название страны, вы пишете пять пунктов, которые у вас с этой страной ассоциируются. Можно с картинками. Можно без картинок) Желающие получить наименование страны - прошу в комменты.

Мне от  Miss Cinderella досталась Франция

1. Лилия
(королевские лилии, думаю, всем знакомы)

2. Генрих Наваррский

3. Труа - дДивный город в 160 км к юго-востоку от Парижа, с прекрасным собором, величественной церковью Св.Андрея, домом Раши и удивительными весёлыми фахверковыми и чешуйчатыми деревянными домами.

4. Реймс, с его шикарным собором


и улицей Гийома де Машо, фотография которой у меня, к сожалению, где-то на старой фотобумаге...

5. Сходство парижской, так сказать, "площади 2х вокзалов" (Северный + Восточный) с "площадью 3х вокзалов" в Москве. Неприятное, надо сказать, сходство.

P.S. Вы можете не только попросить меня задать вам страну, но и сами задать мне какую-нибудь!

@темы: Флэшмопчег

---

Ни дня без Озила - 6+7

Сегодня подобрались разноплановые, но очень выразительные снимки.
Enjoy!
Вторая мне нравится даже больше первой, если честно. Очень хорошее фото!

@темы: Футбол

---

Марио поздравляет :)

Ich wünsche Euch allen schöne Weihnachtsfeiertage und einen guten und gesunden Rutsch ins neue Jahr. Die freie Zeit werde ich entspannt mit meiner Familie verbringen und genießen, um dann 2013 wieder voll anzugreifen. Bis bald. Euer Mario

Желаю вам всем отличных рождественских праздников, а также хорошего и здорового начала нового года. Свободное время я с удовольствием проведу в тесном кругу, вместе с семьей, чтобы в 2013 году вновь взяться за дело со всем рвением. До скорой встречи. Ваш Марио.

Ну, и мы тебя поздравляем, дорогой Марио!

@темы: Марио Гомес, Футбол, Слова

---

Ни дня без Озила - 4+5

В пылу сражения...



А это даже с довеском... особенно приятным поклонникам других "наших" звёзд...

@темы: Футбол

---

Ни дня без Озила - 3

Фото, которое мне очень понравилось. Даже не лицом, а атмосферой...

@темы: Футбол

---

Ни дня без Озила-2

Немногим старше, чем вчера.



Что ж он был такой смуглый, а сейчас всё бледнее и бледнее... и черты лица стали тонкие-тонкие...

@темы: Футбол

---

Ни дня без Месута Озила ;)

18.12.2012 в 21:18

Пишет  SophietheValiant:

Ни дня без...
Условия: если вы желаете поучаствовать, пишете мне в комментарии, и я выдаю вам персоналию, с которой вы у меня ассоциируетесь. Затем вы на протяжении недели постите в своем дневнике (2 раза в день, утром и вечером; но, если хотите, можете установить своё "расписание" 14 фото/кадров/артов с этой персоналией под заголовком "Ни дня без *вставить имя*.

Мне от  SophietheValiant достался Месут Озил!


Начнём прямо сейчас. Начнём с тех (не очень) далёких времён, когда у него были другие волосы, другой цвет лица, другой взгляд, другая команда, и вообще он был совсем юн, но уже хорошо знал, кем, как и где он хочет быть.

---

Заморочки-6

Еда за сегодня

Завтрак:
Творог с ряженкой - 250 ккал
Кофе с 1м творожником 100 ккал

2-й завтрак
2 кубика шоколада и кофе = 70

обед
рыба 100 г - 130 ккал
салат свекольный - 220 г
350 ккал

полдник
кофе и фруктовый хлеб (60 г) = 190 ккал

на ужин будут видимо 3 оставшихся творожника (= 300) и может ещё какая-то мелочь.

Итого планируется
1260 + сколько-то по мелочи

@темы: Еда

---

Четвертьфинал :)

Кубка Германии.
Аугсбург - Бавария, и опять 0:2. Только тогда Шакири и Гомес, а теперь Гомес и Шакири.

Игра Рибери за Баварию как-то примиряет меня с тем, что он француз.
А Марио в своём репертуаре. Я даже не знаю, КТО может в Баварии сравниться с ним по эээ... распорядительности во вратарской и вблизи неё.
Ах, да! как удачненько Тони подключился! Прелестный пас назад Шакири. Спиной, кстати, к воротам, как будто ему и дела нет до того, что там делают вратарь с защитниками... Вся комбинация: Шакири - Кроос - Шакири - Рибери - Гомес.



А Марио-то в основе! Радует...

@темы: Марио Гомес, Футбол

---

Заморочки-4 и 5

В выходные просто старалась не обжираться.

Вчера

Творог с ряженкой на завтрак
и что-то там ещё - 270 ккал.
Булочка с тунцом и кофе с молоком на обед = 270 ккал
Кубик шоколада и кофе на полдник 40 ккал
Немного рыбы, риса с овощами и фаршированные тунцом яйки - думаю, всё вместе не более 350-400 ккал.
Итого около 1000 ккал.

Сегодня

Творог с ряженкой на завтрак и кофе - 270 ккал

На обед
Кусочек запеканки+жареный лук и квашеная капустка - 270 ккал

Полдник
надо бы что-то скушать!

@темы: Еда

---

Опять нет повода не...

... написать.

Обсуждали сегодня с коллегой по дороге на работу (шли от метро) НГ. Я говорю, что для меня 31 декабря/1 января ничего не значит, я бы могла и 1 марта отмечать, как в допетровскую эпоху, и в сентябре-октябре (как обычно и отмечаю, по иудейскому календарю), и вообще в Европе отмечался не столько новый год, сколько Сильвестр. Коллега говорит, но ведь хороший повод вкусно поесть, попить и попраздновать? Я отвечаю фразой, которая так и просится в "мысли дня":

Любой повод хорош, если он ЕСТЬ.

@темы: Мысль дня, Слова

---

Заморочки-3

Пишу сейчас актуальное, а вечернюю еду внесу потом, завтра вечером...

Пятничная еда

Завтрак
120 г творога = 125 ккал
60 мл ряженки = 35 ккал
2 хлебца с арахисовым маслом = 100 ккал
кофе
Всего завтрак - 260 ккал

Второй завтрак
Чашка кофе с осколком сахара = 10 ккал
Большое зелёное яблоко = 90 ккал
1 кубик шоколада = 40 ккал
Всего второй завтрак - 140 ккал

@темы: Еда

---

Незаметный ретроавангард... :)

Вчера накрасила губки как Падме Амидала из СтарВарс. И хот бы одна тварь добрая душа заметила! Потом оказалось, милая (и добрая, гыгы) девушка Николь заметила, но подумала, что вдруг это я не специально, а просто случайно так накрасилось (WTF?! что значит "оно само так накрасилось"?) - и поэтому ничего не сказала.
Сегодня я опять пухлая Натали Портман. В смысле, опять распахнутые глазки - и губки как у Падме. И всё равно никто ни слова... Абыдно, да?

---

Один раз - не ТинтоБрасс :D

Мда. Имени персонажа называть не могу, имени игры тоже. Коммерческая, понимаете ли, тайна.
Ну, неважно.
Короче, если почитать реплики персонажа, то (п)окажется, что это злобный админ гомосексуальной ориентации (поскольку мужчина).
Это не коммерческая тайна, поскольку я всё равно отредактировала перевод, и в таком виде его нигде не будет.

- Это мой форум! А ты позоришь его своей бездарностью!
- Твоё жалкое орудие заставляет меня смеяться!
- Мне что, всему тебя учить?!

Всё-таки я люблю свою работу. Где ещё найдёшь такую кучу позитива...

@темы: Работа, Слова

---

Заморочки-2

Продолжаю.
Пришла на работу, жрать хочется, аж желудок разговаривает. Внятно так, как большой взрослый кот: жрррряу давааай, а то ещё гррромче замурррчяу...

Съеденное за сегодня

Завтрак
Йогурт Сваля 150 г = 150 ккал.
Такой же ржаной хлебец как вчера с арахисовым маслом, 120 ккал
Кофе со щепоткой сахара, 10 ккал.
Всего завтрак - 280 ккал.

Второй завтрак
Кофе без сахара с кусочком сухарика (реально - грамм 5-7, максимум 20-30 ккал)

Обед
Салат из свежих огурцов с остатками морской капусты - примерно 25 ккал
Кусочек жареной трески (110 г) = 145 ккал
Оладик из брокколи (100 г) = 100 ккал
Всего обед - 270 ккал

Полдник
Чашка кофе без сахара + 1 кубик шоколада = 40 ккал

Ужин
Несколько ложек квашеной капусты и тыквенного салата = допустим, 50 ккал
3 ржаных хлебца с 1,5 ч.л. всё того же арахисового масла = допустим, 150 ккал
Ломтик натурального сушёного ананаса - максимум калорий 10
Кваса полчашки = 30 ккал
Всего ужин - 240 ккал

Итого за день: 280 + 30 + 270 + 40 + 240 = 860 ккал

@темы: Еда

---

Новогодние заморочки (читать не обязательно)

Начинаю новогоднюю экономию... калорий.
Неожиданно выяснилось, что на этот раз я попадаю на корпоратив. Который, впрочем, будет только через месяц с лишним, а именно 17 января. В связи с этим надо немного сбросить вес/объёмы, а то платье красивое, но больно уж туго сидит...
(www.felibella.ru/images/igallery/resized/101-20... вот такое, только тёмно-фиолетовое... туго в талии - точнее, в районе диафрагмы и эта... сиськи прелести вываливаются, потому что нифига оно на моём DD не драпируется, как тут, а бесстыдно раскрывается).

Итого, мы говорим решительное "нет" пЯченькам на работе и мороженому по вечерам (не то чтобы я этим увлекалась, но самодисциплина никогда не помешает).

Съеденное за вчерашний день

Вчера:
Завтрак
Гречневые хлопья с 5 г сливочного масла = 110+40=150 ккал.
Творог 1,8%, 90 г = 90 ккал.
Кофе со щепоткой сахара = 10 ккал.
Всего завтрак - 250 ккал.

Перекусь
Кофе + треть овсяной пЯченьки, не знаю, сколько в калориях, примерно 30-40 ккал.

Обед
Кусочек жареной трески (грамм 100, калорий 130-140)
Спаржа по-корейски, тоже грамм 100, с морской капустой - ок 90-100 ккал.
Всего обед - 230 ккал.

Полдник
Зелёное яблоко 130 г = 60 ккал.
2 кубика горького шоколада риттер шпорт = 70 ккал.
Кофе без сахара
Всего полдник - 130 ккал.

Ужин
Суп щавелевый с грибами - калорийность не знаю, навскидку максимум 150 на круг
Хлебец ржаной - 2 шт с 1 ч.л. арахисового масла, это ещё калорий 120-130.
Всего ужин - ~270 ккал.

ИТОГО 250+40+230+130+270 = 920 ккал.

@темы: Еда